有哪些不良习惯会导致不育？ - 陕西省老医协生殖医学医院

　　生育能力对男性来说非常重要，但是在当今社会，越来越多的男性开始不孕。事实上，除了病理因素，许多男性不孕患者都是由生活中的一些不良习惯引起的。具体有哪些？西安生殖医学医院的医生总结如下：

　　1、喜爱翘二郎腿
　　不少男人喜欢靠在椅背上翘二郎腿，坐起来挺舒服的，但是不利于男人的健康。一方面，长时间跷二郎腿突然站起来后，腿会麻木，私处会出汗更多，不利于前列腺健康。
　　另一方面，男性跷二郎腿时腿被夹住，但私处不透气，阴囊温度会逐渐升高。高温环境对男性生殖器官非常不利。如果时间长了，可能会导致精索静脉曲张，男性不孕。
　　建议男性在生活中尽量避免跷二郎腿。如果他们不能控制自己，他们应该尽最大努力控制自己的时间，每次不超过十分钟。尤其是需要整天坐在办公室的上班族，不要总是在椅子上保持同样的姿势，每隔一段时间起床锻炼一下。经常坐着也会压迫生殖器官。

　　2、喜爱坐软沙发
　　柔软的沙发很受人们的欢迎。不仅女生喜欢，男人也喜欢。许多男人下班后直接瘫在沙发上。其实这种舒适是隐患。长时间坐在软沙发上，会导致骨盆慢慢下沉，腿会不自觉地被夹住，生殖器官会被挤压，影响血液流动。因此，在我们的生活中，我们应该记住不要长时间坐在柔软的沙发上。
　　3、心理压力难以缓解
　　许多男生都有工作狂的属性。如果解决不了，就会成为不孕的一大隐患。容易产生紧张、焦虑等情绪。这些心理压力也会导致男性内分泌紊乱，影响生殖功能，从而导致不孕。
　　男人的排压能力比女人差，所以在心理压力大的时候，可以找一些发泄的渠道，比如运动、健身、吃喝，真的哭出来。心情好的时候，身体会舒服很多。